ПРОСТРАНСТВО ЙОГИ И ФИТНЕСА
ЖК Жулебино парк, ул. летчика Ларюшина 4к1, Москва
8:00–23:00
Направления
Мы практикуем самые распространенные направления йоги, группового и персонального фитнеса, а так же разнообразим ваш досуг занятиями по танцам и медитативным практикам.
Хатха йога
Самая популярная практика. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения.
3D-popa
3D-тренировка: фитнес занятия с уклоном на упражнения для красивых ягодиц.
Стретчинг
Это целый комплекс специальных упражнений и методов, направленных на совершенствование гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы, независимо от возраста и степени развития гибкости
Йога в гамаках
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
Медитативные практики
Положительные аспекты медитации:
  • улучшение физического и психического состояния,
  • наполнение организма новой энергией,
  • обретение спокойствия ума,
  • обучение концентрации,
  • изменение мышления, его положительная направленность,
  • осознание жизни и видение её новым взглядом,
  • помощь в замещении вредных привычек более конструктивными.
Танцы
Занятия танцами помогут вам зарядиться энергией и позитивом, вы сможете стать более уверенными в себе, а ваши движения приобретут плавность и элегантность.
О нас
Наше пространство подходит людям любого уровня подготовки и возраста. Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в светлых просторных залах студии. А наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс.
Наши преподаватели
Каждый из них имеет как минимум 5-летний опыт персональной практики йоги и более 3 лет преподавания
  • Тамара Беляева
    Хатха йога
  • Юлия Смайлина
    Аштанга йога
  • Максим Верхов
    Кундалини йога
  • Мария Хоот
    Йога в гамаках
Наши залы
Светлые просторные интерьеры нашей студии максимально комфортны для занятий в любое время. В нашей студии два зала для занятий - зал "ATMA" и зал "SФERA"
Выберите абонемент
Мы предоставляем гибкую систему оплаты занятий. Длительность одного занятия составляет 60-90 минут
Одно занятие
Для всех видов занятий
(кроме персональных)
900 руб.
Купить
Абонемент на 6 занятий
Для всех видов занятий
(кроме персональных)
4800 руб.
Купить
Абонемент на 10 занятий
Для всех видов занятий
(кроме персональных)
7000 руб.
Купить
Аренда залов
(60 мин.)
Вы можете арендовать зал в свободное от занятий время
2000 руб.
Аренда
Присоединяйтесь к нашему сообществу
Проводим опросы, отвечаем на вопросы и принимаем предложения
Контакты
+7 (926) 412-88-55
atmasferaclub@yandex.ru
ул. летчика Ларюшина 4к1, Москва

8.00–23.00
Стоковые фотогрфии:
Фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей шаблона сайта, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
Made on
Tilda